BLOG Tréningový plán pre ženy na dosiahnutie vysnívanej postavy Tréningový plán pre ženy na dosiahnutie vysnívanej postavy Tréningový plán pre ženy na dosiahnutie vysnívanej postavy

Na dosiahnutie požadovanej postavy sú potrebné najmä 2 veci: správna strava a dobre fungujúci a osvedčený tréningový plán špeciálne pre ženy!

#šport #vysnívaná postava
BLOG Vyzerá aj váš obed, ktorý obsahuje 600 kalórií takto? Vyzerá aj váš obed, ktorý obsahuje 600 kalórií takto? Vyzerá aj váš obed, ktorý obsahuje 600 kalórií takto?

V tom prípade sa musíme ihneď porozprávať! Aj vy ste pochybili tak, ako väčšina našich dietujúcich. Ale nemajte obavy, zozbierali sme najdôležitejšie informácie, ktoré, ak budete dodržiavať zefektívnia vašu diétu!

#výživa
BLOG Zmena životného štýlu krok za krokom: 5 princípov a to, čo bude nasledovať Zmena životného štýlu krok za krokom: 5 princípov a to, čo bude nasledovať Zmena životného štýlu krok za krokom: 5 princípov a to, čo bude nasledovať

Oboznámte sa so základmi zmeny životného štýlu, stravovania, receptov - a využite ich na vytvorenie vyváženého a zdravého životného štýlu!

#životný štýl
BLOG Rýchle chudnutie: Ako môžete rýchlo schudnúť? Rýchle chudnutie: Ako môžete rýchlo schudnúť? Rýchle chudnutie: Ako môžete rýchlo schudnúť?

O chudnutí sa oplatí zamýšľať z dlhodobého hľadiska - niekedy však možno budete potrebovať rýchlu diétu. Ale ako presne by ste mali začať?

#výživa #životný štýl #šport
BLOG Najlepšie diétne jedlá a recepty Najlepšie diétne jedlá a recepty Najlepšie diétne jedlá a recepty

Aké sú najlepšie diétne jedlá a aké recepty, ktoré pozostávajú z týchto zložiek sa oplatí poznať?

#výživa
BLOG 3+1 zaručených tipov na chudnutie 3+1 zaručených tipov na chudnutie 3+1 zaručených tipov na chudnutie

Blíži sa leto a mnohí sa preto chcú zbaviť nadbytočných kíl za pár minút. Ale pozor!So zázračnými diétami však môžu dosiahnuť nielen rýchly návrat kíl, ale zalomcujú aj so svojím zdravím. Tamara Handl vedúca maďarského Centra Idealbody nám prezradila zaručené tipy na chudnutie.
 

#výživa
BLOG Diéta a diétna strava Diéta a diétna strava Diéta a diétna strava

Mnoho žien túži po plochom brušku, tenkých stehnách a pevných tvaroch.

#výživa #životný štýl
BLOG Bielkovinová diéta s Ideal Body Bielkovinová diéta s Ideal Body Bielkovinová diéta s Ideal Body

Bielkovinová diéta je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších diétnych stravovaní, ktoré uprednostňuje mimoriadne vysoký príjem bielkovín k dosiahnutiu vysnívanej postavy.

#výživa #zdravie
BLOG 8 skvelých tipov na varenie 8 skvelých tipov na varenie 8 skvelých tipov na varenie

Zmeňte teda svoju kuchynskú rutinu na ešte efektívnejšiu stravu.

#výživa
BLOG 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie

Zostavili sme pre vás niekoľko užitočných, ľahko sledovateľných a kedykoľvek denných tipov, ako zefektívniť stravu.

#výživa
BLOG 5 typických chýb, ktorých sa môžete dopustiť pri chudnutí! 5 typických chýb, ktorých sa môžete dopustiť pri chudnutí! 5 typických chýb, ktorých sa môžete dopustiť pri chudnutí!

Je možné schudnúť aj s minimálnymi zmenami, alebo potrebujete pevné rozhodnutie? Spýtali sme sa na to odborníka!

#výživa #životný štýl

Akcie a typy vo Vašej doručenej pošte

Objednajte online!
Objednajte online! webshop

Vlastníte internetový obchod, fitnes štúdio, drogériu alebo máte obchod s reform potravinami a biopotravinami?

Hľadáme nových obchodných partnerov. Kontaktujte nás na info@idealbody.sk a čoskoro sa vám ozveme!