Prečo nároční muži chudnú ťažko?
Predtým ste nemali problém so svojím telom, ale tehličky teraz už miznú z brucha? Váš doterajší životný štýl už nemusí stačiť na to, aby Vás udržal v najlepšej forme, preto potrebujete nové metódy.
Väčšina diét si vyžaduje veľkú pozornosť a špeciálne stravovanie, čo odoberá energiu od dôležitejších vecí. Ľudia kvôli tomu sa jej často vzdajú ešte skôr, ako sa do nej pustia. Môžete robiť aj lepšie veci ako počítať kalórie.
Mnoho ľudí tvrdí, že športovanie je nevyhnutné, ale nie je to najúčinnejšia metóda na chudnutie. Šport je síce zdravý, ale to ste asi vedeli, že 80% Vašej hmotnosti závisí od Vašej stravy?
Ako náhrada stravy vám sám osebe prináša plnohodnotné jedlo, takže môžete ušetriť čas varením a prípravou večere.
detaily
