BLOG

Ktoré sú najväčšie mýty brániace diéte, aká je pravda o diétnej večeri a aké recepty na diétnu večeru sa oplatí poznať?

Čo je lepok, čo spôsobuje citlivosť na lepok, v čom sa nachádza lepok a čo sú bezlepkové jedlá a ako vyzerá bezlepková diéta a jedálniček?

Aký je rozdiel medzi potravinovou alergiou a potravinovou intoleranciou, aké sú príznaky potravinovej intolerancie a ako je možné vykonať test potravinovej intolerancie doma?

Nechcete schudnúť zo svalov? Zistite, ktoré jedlá s vysokým obsahom bielkovín môžete bezpečne konzumovať počas diéty!

V tom prípade sa musíme ihneď porozprávať! Aj vy ste pochybili tak, ako väčšina našich dietujúcich. Ale nemajte obavy, zozbierali sme najdôležitejšie informácie, ktoré, ak budete dodržiavať zefektívnia vašu diétu!

O chudnutí sa oplatí zamýšľať z dlhodobého hľadiska - niekedy však možno budete potrebovať rýchlu diétu. Ale ako presne by ste mali začať?

Aké sú najlepšie diétne jedlá a aké recepty, ktoré pozostávajú z týchto zložiek sa oplatí poznať?

Mnoho žien túži po plochom brušku, tenkých stehnách a pevných tvaroch.