na čítanieA diétás zöldségleves tökéletes kiegészítője az IdealBody diétának, hiszen sós ízével nagyszerűen ellensúlyozza a turmixok édességét. Diéta alatt csak a levét idd!
Hozzávalók:
Hozzávalók: -
kb. 40-50 dkg zöldség szabadon választhatóan
-
olívaolaj
-
2 l víz
-
fűszerek ízlés szerint
Elkészítés:
A zöldségeket megmossuk, felaprítjuk, kevés olívaolajon ízlés szerinti fűszerezéssel, kevés sóval átpároljuk, majd felöntjük 2 liter vízzel, és készre főzzük. Nagyjából 25 perc alatt lesz kész. Ennyi a zöldségleves diéta receptje.
Tipp: A megfőtt zöldségeket a család többi tagjának tálalhatod, vagy egyszerűen csak fagyaszd le.
Óvatosan a sóval! Inkább használj kevesebbet, mint amennyi szoktál.
detaily
