Receptek

Zöldségleves

Turbó Diéta

Autor článku:

Turbó Diéta

 

A zöldségleves tökéletes kiegészítője a diétádnak, hiszen sós ízével nagyszerűen ellensúlyozza a turmixok édességét. Diéta alatt csak a levét idd!

Turbó DiétaHozzávalók: 

  • kb. 40-50 dkg zöldség szabadon választhatóan

  • olívaolaj

  • 2 l víz

  • fűszerek ízlés szerint

Elkészítés:

A zöldségeket megmossuk, felaprítjuk, kevés olívaolajon ízlés szerinti fűszerezéssel, kevés sóval átpároljuk, majd felöntjük 2 liter vízzel, és készre főzzük. Nagyjából 25 perc alatt lesz kész. A megfőtt zöldségeket a család többi tagjának tálalhatod, vagy egyszerűen csak fagyaszd le. Óvatosan a sóval! Inkább használj kevesebbet, mint amennyi szoktál.

További receptjeink:

Recepty Dusené hovädzie mäso s koreňovou zeleninou Dusené hovädzie mäso s koreňovou zeleninou Dusené hovädzie mäso s koreňovou zeleninou
#obed #bezlepkový #bez laktózy #aj pre diabetikov #hlavné jedlo
Recepty Táborák Táborák Táborák
#obed #bezlepkový #aj pre diabetikov #hlavné jedlo
BLOG 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie

Zostavili sme pre vás niekoľko užitočných, ľahko sledovateľných a kedykoľvek denných tipov, ako zefektívniť stravu.

#výživa
Recepty Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou
#obed #bezlepkový #aj pre diabetikov #polievka

Diétna kalkulačka: Nájdite tú pravú diétu pre vás!

Nájdite svoj ideálny Idealbody balík!

Pohlavie:

kg

cm