Receptek

Erdei gyümölcsös pohárdesszert

Turbó Diéta

Autor článku:

Turbó Diéta

 

Elkészíteni nagyjából 2 perc, az íze pedig a friss tavaszt idézi.

Turbó DiétaHozzávalók: (2 adaghoz)

  • Ricotta sajt 250 g

  • Stevia 4 teáskanál

  • fagyasztott erdei gyümölcs 100 g

  • Bourbon vanília (őrölt) 1 késhegynyi

Elkészítés:

Keverd össze a Ricottát a Stevia-val és a vaníliával, majd rétegezd poharakba a gyümölcsökkel és tedd a hűtőbe pár órára!

Tipp: Szezon hiányában ez a desszert fagyasztott bogyósgyümölcsökből is finom!

Energiatartalom: 156,2 kcal, Fehérje 9,3 g, Zsír 8,9 g, Szénhidrát 7 g, Élelmi rost 2,5 g

További receptjeink:

Recepty Kuracie prsia so šampiňónmi Kuracie prsia so šampiňónmi Kuracie prsia so šampiňónmi
#obed #bezlepkový #aj pre diabetikov
BLOG 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie

Zostavili sme pre vás niekoľko užitočných, ľahko sledovateľných a kedykoľvek denných tipov, ako zefektívniť stravu.

#výživa
Recepty Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou
#obed #bezlepkový #aj pre diabetikov #polievka

Diétna kalkulačka: Nájdite tú pravú diétu pre vás!

Nájdite svoj ideálny Idealbody balík!

Pohlavie:

kg

cm