Doručenie zadarmo nad 100,00 € !

Receptek

Sült csirkecomb párolt barna rizzsel, céklasalátával

Turbó Diéta

Autor článku:

Turbó Diéta

 

Ezt az omlós csirkecobot ízlés szerint fűszerezheted, puhasáságnak titka a sütés módjában rejlik.

Turbó DiétaHozzávalók:

  • 2 db közepes csirkecomb

  • 90 g barna rizs

  • fűszerek ízlés szerint vagy sülthús fűszerkeverék

  • kevés olaj

  • 1 adag céklasaláta

Elkészítés:

A combokat mosd meg és szükség esetén tisztítsd meg. Önts egy kevés olajat a seprenyőbe, miután átforrósodott, helyezd rá a combokat, és szórd meg a fűszerekkel. Oldalanként 5-5 percig süsd aranybarnára, majd önts alá egy deci vizet és kis lángon párold további 15-20 percig. Ezalatt készítsd el a rizset is, így mire átsül a hús, már ehettek is.

Fontos: A húst kevés olaj, só és sok friss/szárított fűszer felhasználásával készítsük.

Tipp: amennyiben boltban vásárolunk savanyúságot, válasszuk az édesítőszerrel készült változatot!

További receptjeink:

Recepty Cuketové pagáčiky s rakom Cuketové pagáčiky s rakom Cuketové pagáčiky s rakom
#obed #bezlepkový #aj pre diabetikov #hlavné jedlo
BLOG 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie

Zostavili sme pre vás niekoľko užitočných, ľahko sledovateľných a kedykoľvek denných tipov, ako zefektívniť stravu.

#výživa
Recepty Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou
#obed #bezlepkový #aj pre diabetikov #polievka

Diétna kalkulačka: Nájdite tú pravú diétu pre vás!

Nájdite svoj ideálny Idealbody balík!

Pohlavie:

kg

cm