Súlymegtartás IdealBody®-val

Ha már elérted az álomalakod, de továbbra is szeretnél odafigyelni a súlyodra és a megfelelő emésztésre, legyen mindig kéznél egy doboz IdealBody® turmixpor.

Az alábbi lehetőségeket ajánljuk súlymegtartásra:

• időnként iktass be 1-1 IdealBody® napot az életedbe, és ezen a napon mindhárom étkezésedet 1-1 adag IdealBody® fehérje turmixitallal helyettesítsd. Ezzel nem csak a súlyodat tudod kordában tartani, hanem egyúttal méregteleníted is a szervezeted!
• ha szükséges, 1-2 hétig helyettesítsd az esti étkezéseidet 1-1 adag IdealBody® turmixitallal, napközben összesen 1200-1500 kalóriányi ételt fogyassz. Akkor válaszd ezt, ha már 1-2 kiló felszaladt! Ez a 30 napos program 3.szakaszának felel meg.

  

Mindig ügyelj az alacsony zsír-és szénhidráttartalmú ételek és a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére. Ha kicsit több súly szaladt fel, csinálj végig egy teljes 30 napos programot!