Doručenie zadarmo nad 100,00 € !

Recepty

Stammer Max (šunka a volské oko na toaste) s cviklovým šalátom

IdealBody®

Autor článku:

IdealBody®

 

IdealBody®Suroviny (pre 2 osoby):

  • 2 krajce celozrnného chleba
  • 8-10 plátok surovej šunky (10 dkg)
  • 4 vajcia
  • 2 čl. repkového oleja
  • 1 pohár cviklového šalátu (35 dkg po odkvapkaní)
  • soľ a červená paprika

Ako na to:

Na chlieb položíme šunku.  Z vajec pripravíme na 1 čl. oleja volské oká, ktoré osolíme a ochutíme červenou paprikou, potom ich položíme na chlieb. Cviklový šalát necháme odkvapkať, potom ho polejeme  1 čl. oleja.

Jedna porcia 661,5 kcal (z toho 52,1 g bielkovín; 24,9 g tuku; 55,8 g sacharidov; 9 g vlákniny).

BLOG Najlepší kolagén pre krásu vašej pleti a zdravie vašich kĺbov Najlepší kolagén pre krásu vašej pleti a zdravie vašich kĺbov Najlepší kolagén pre krásu vašej pleti a zdravie vašich kĺbov

Mnohí ľudia chcú podporiť zdravie svojej pokožky, kĺbov a vlasov, preto denne užívajú kolagénové doplnky alebo si pridávajú kolagén v prášku do rannej kávy.

#zdravie #životný štýl #vysnívaná postava
Recepty Ovseno-tvarohové americké palacinky s kolagénom Ovseno-tvarohové americké palacinky s kolagénom Ovseno-tvarohové americké palacinky s kolagénom

Tieto kolagénom obohatené palacinky si môžete dopriať na raňajky alebo olovrant. Podávajte ich s jogurtom a bobuľovým ovocím! 
 

Diétna kalkulačka: Nájdite tú pravú diétu pre vás!

Nájdite svoj ideálny Idealbody balík!

Pohlavie:

kg

cm