Doručenie zadarmo nad 100,00 € !

Recepty

Stammer Max (šunka a volské oko na toaste) s cviklovým šalátom

Idealbody

Autor článku:

Idealbody

 

Turbó DiétaSuroviny (pre 2 osoby):

  • 2 krajce celozrnného chleba
  • 8-10 plátok surovej šunky (10 dkg)
  • 4 vajcia
  • 2 čl. repkového oleja
  • 1 pohár cviklového šalátu (35 dkg po odkvapkaní)
  • soľ a červená paprika

Ako na to:

Na chlieb položíme šunku.  Z vajec pripravíme na 1 čl. oleja volské oká, ktoré osolíme a ochutíme červenou paprikou, potom ich položíme na chlieb. Cviklový šalát necháme odkvapkať, potom ho polejeme  1 čl. oleja.

Jedna porcia 661,5 kcal (z toho 52,1 g bielkovín; 24,9 g tuku; 55,8 g sacharidov; 9 g vlákniny).

BLOG 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie

Zostavili sme pre vás niekoľko užitočných, ľahko sledovateľných a kedykoľvek denných tipov, ako zefektívniť stravu.

#výživa
Recepty Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou
#obed #bezlepkový #aj pre diabetikov #polievka

Diétna kalkulačka: Nájdite tú pravú diétu pre vás!

Nájdite svoj ideálny Idealbody balík!

Pohlavie:

kg

cm