Doručenie zadarmo nad 100,00 € !

Recepty

Kasselská pečená šunka v jablkovo-horčicovej omáčke

Idealbody

Autor článku:

Idealbody

 

Turbó DiétaSuroviny (pre 2 osoby):

  • 2 rezne kasselských rebier bez kosti (12,5 dkg)
  • 2 čl. repkového oleja
  • 2 jablká
  • 1 dl zeleninovej polievky
  • citrónová šťava, horčica
  • paprika
  • soľ a čierne korenie

Ako na to:

Jablká pokrájame na kocky a polejeme citrónovou šťavou. Rebrá pečieme z oboch strán po 2 - 3 minúty, potom pridáme jablká, stíšime plameň a opekáme ďalších asi 7 minút. Ochutíme soľou a čiernym korením, rezne potom vyberieme a necháme na teplom mieste.  Kúsky jabĺk podlejemevývarom, primiešame horčicu a ochutíme. Rezne položíme späť do hrnca a necháme, aby chute dozreli. Ako prílohu uvaríme 4 stredne veľké zemiaky.

Jedna porcia 666 kcal (z toho 35,5 g bielkovín; 22,0 g tuku; 78,8 g sacharidov; 12,9 g vlákniny)
 

BLOG 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie

Zostavili sme pre vás niekoľko užitočných, ľahko sledovateľných a kedykoľvek denných tipov, ako zefektívniť stravu.

#výživa
Recepty Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou
#obed #bezlepkový #aj pre diabetikov #polievka

Diétna kalkulačka: Nájdite tú pravú diétu pre vás!

Nájdite svoj ideálny Idealbody balík!

Pohlavie:

kg

cm