Doručenie zadarmo nad 100,00 € !

Az álomalak könnyebben elérhető, mint hinnéd!

21. századi diéta egészséges és könnyen belesimul az életedbe. Úgy is elérheted az álomalakot, hogy közben minőségi, ízletes termékeket fogyasztasz, amik illeszkednek az egyéni elvárásaidhoz. A végén pedig nem csak a pasik fordulnak meg utánad, hanem a kolléganők is irigykedve súgnak majd össze mögötted.

A diéta során:

1

Választhatod a gyors segítségként működő Kihívás diétát, vagy könnyen tartható, étkezéssel kombinált Alap diétát.

2

Gondoltunk azokra is, akiknek fontos a laktóz- vagy gluténmentes életmód, ilyen turmixok közül is válogathatsz.

3

Nem kell kalóriát számolgatnod és tápanyagtáblázatot böngészned, sőt, még csak főznöd sem kell.

4

A turmixok összetétele az egészséges fogyást támogatja, a benne található vitaminok pedig feltöltenek, így kiegyensúlyozott és lendületes leszel.

Miért nehéz modern nőként fogyni?

Az álomalak könnyebben elérhető, mint hinnéd!

A legtöbb diéta komoly odafigyelést és sok ráfordított energiát igényel, ami gyakran nem fér bele a mindennapokba. Speciális étrendet és életmódot kialakítani nagy macera, a rohanós napok összevissza evései pedig szinte lehetetlenné teszik. Egy egyszerű diétával nem kellene felforgatnod a konyhádat és az életedet.

Az álomalak könnyebben elérhető, mint hinnéd!

Mi nők hajlamosak vagyunk minden új, trendi diétába belekapni, amit aztán nem csinálunk végig következetesen. Ráadásul a rengeteg divatos módszer közül kevés a valóban megbízható és igazolt, legtöbbjük sajnos haszontalan, sőt, néha még káros is. Ehelyett jobb egy régi jól bevált recept, ami már sokaknál bizonyított.

Az álomalak könnyebben elérhető, mint hinnéd!

A különböző ételallergiában szenvedők, vagy speciális étrendet követők számára sok fogyókúra egyáltalán nem alkalmas. Akinek már eleve figyelnie kell valamilyen összetevőre, nekik különösen nehéz megtalálniuk az étrendjükbe illeszkedő és hatékony diétát.

Amiért a Modern Nő Programot neked ajánljuk:

Fogyókúra kapcsán két féle nő létezik: az egyik mindig is duci lány volt, aki sosem hitte, hogy valaha is vékony nő lehet, a másik pedig bár eddig szerencsés volt, életedben most először tapasztal súlyproblémákat. Ahogy munkába állunk, egyre több lesz az elfoglaltság, esetleg családunk lesz, megesik az ilyen. Mindegy, hogy melyik kategória vagy, a célodat ugyanúgy érheted el. Akár az zavar, hogy bevág az S-es ruci, amit a kupon-napokon végre megvettél, akár szeretnél végre az a nő lenni, akinek belül érzed magad, ugyanazt kell tenned. Attól függően, hogy mennyi súlyt és milyen ütemben szeretnél leadni, 3 diétás módszer közül választhatsz, és ez az egyetlen döntés, amit meg kell hoznod. Mutasd meg milyen bombanő lakik benned!

IdealBody®IdealBody®IdealBody®

Gyors megoldás kell? Villámdiéta az utolsó pillanatokban is.

Ha csak egy-két kilótól szeretnél megszabadulni egy közelgő esemény előtt, akkor ideális választás a villámdiéta. Ennek során 5 napig csak turmixot fogsz fogyasztani, így kiürül az emésztőrendszer, tehát laposabb lesz a hasad. A turmix összetételének köszönhetően nem fogsz éhezni a diéta alatt, ráadásul a kímélő étrendnek hála a gyomrod összeszűkül. A benne található 3 féle fehérje segítségével már ilyen rövid idő alatt is beindul a zsírból történő fogyás, a kúra végén pedig könnyedebbnek érezheted a testedet, felszabadultabb leszel, az eseményen pedig tündökölni fogsz.

Megnézem a teljes leírást>>

Elszánt vagy és intenzíven belevágnál? Indíts a 14 napos csak turmix diétával.

Ha szeretnéd gyors és látványos eredménnyel kezdeni a diétád, és nem okoz gondot 14 napig mellőzni a hagyományos ételeket, akkor a 14 napos diéta jó választás lehet a számodra. Ebben az esetben minden étkezést helyettesíts 1 adag IdealBody® turmixszal két héten keresztül.  

Megnézem a teljes leírást>>

Könnyen tartható módszerre vágysz? A 30 napos étkezéssel kombinált diéta pont neked való.

Ha a két hét csak turmixszal túl hosszú időnek tűnik, akkor az étkezéssel kombinált diéta lesz az, ami hosszú távon biztosítani fogja neked a sikeres fogyást. A diéta három, egyre könnyebben tartható szakaszból áll, és az első három nap után már ebédelhetsz szilárd, diétás ebédet.

Megnézem a teljes leírást >>

Bármelyik módszert válaszd is, az közös bennük, hogy a magasságodtól függően 3, 4 vagy 5 étkezést fogsz fogyasztani.

A sikeres diéta 10 parancsolata:

1. A súlyfeleslegednek megfelelő diétát válassz, így érheted el a legjobb eredményt.

2. Fogyaszd el az előírt mennyiséget, nem fogsz jobban fogyni, ha kevesebb port teszel a turmixba vagy kevesebb kalóriát eszel.

3. Ne hagyj ki étkezést, mert a szervezeted raktározásba kezdhet és a fogyás meg fog állni!

4. Igyál elegendő, 2,5-3 liter folyadékot. Ebbe természetesen a turmix is beleszámít.

5. Figyeld az étkezések között eltelt időt. 3-4 óra teljen el két turmix között, ne összetorlódva fogyassz el többet, például a nap végén.

6. Nem csak az ételek kalóriatartalma, hanem az összetétele is számít: figyelj a szénhidrát, fehérje, és zsírtartalomra. 

7. A szénhidrát nem ellenség! Csökkentsd a mennyiségét, de nem kell száműzni az étrendedből. A saláta mellé egy fél adag gabona is belefér. 

8. Ne a diétával egy időben kezdj intenzív testmozgásba, ha a diéta előtt nem sportoltál.

9. Ha a diéta alatt rendszeresen éhesnek érzed magad, kérdezd tanácsadóinkat, mit csinálhatnál másként, mert az IdealBody®-val ez nem normális érzés.

10. Méredzkedj naponta! Az első nap reggelén mérd le a súlyod és a körméreteidet is centivel, ez a diéta során motiválni fog. Fontos, hogy mindid ugyanabban az időben mérd magad, így napról napra látod az eredményt.

Nekik már sikerült, neked is fog!

ďalšie úspešné príbehy Úspešný príbeh

Ezek is érdekelhetnek

BLOG Vyzerá aj váš obed, ktorý obsahuje 600 kalórií takto? Vyzerá aj váš obed, ktorý obsahuje 600 kalórií takto? Vyzerá aj váš obed, ktorý obsahuje 600 kalórií takto?

V tom prípade sa musíme ihneď porozprávať! Aj vy ste pochybili tak, ako väčšina našich dietujúcich. Ale nemajte obavy, zozbierali sme najdôležitejšie informácie, ktoré, ak budete dodržiavať zefektívnia vašu diétu!

#výživa
BLOG Bez raňajok ani krok? Bez raňajok ani krok? Bez raňajok ani krok?

Raňajky nie sú iba vyvrcholením dňa, sú oveľa viac! Ste zvedaví, prečo?

#výživa
Ďalšie články BLOG

Akcie a typy vo Vašej doručenej pošte

Objednajte online!
Objednajte online! webshop

Vlastníte internetový obchod, fitnes štúdio, drogériu alebo máte obchod s reform potravinami a biopotravinami?

Hľadáme nových obchodných partnerov. Kontaktujte nás na info@idealbody.sk a čoskoro sa vám ozveme!