Doručenie zadarmo nad 100,00 € !

GYIK

Szoptatós anyuka vagyok, diétázhatok?

Turbó Diéta

Autor článku:

Turbó Diéta

 

Az attól függ. Ha még naponta kétszer vagy többször szoptatsz, azt ajánljuk, még várj a diétázással. Ha már csak naponta egyszer szoptatsz, akkor a 30 napos Alap diéta 3. szakaszában leírt étkezési ajánlásokat javasoljuk neked, ezzel lassú ütemben - figyelembe véve a szervezeted és a babád igényeit - elkezdheted a súlycsökkentést. Ha már nem szoptatsz, de még nem telt el egy év a szülés óta, a 30 napos diétát már végigcsinálhatod, a Kihívás diétát azonban még nem ajánljuk, mivel a szervezeted működésének (hormonok, tápanyagigény) több időre van szüksége ahhoz, hogy visszaálljon a megszokott kerékvágásba.

BLOG 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie 10 užitočných tipov na stravovanie

Zostavili sme pre vás niekoľko užitočných, ľahko sledovateľných a kedykoľvek denných tipov, ako zefektívniť stravu.

#výživa
Recepty Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou Ríbezľová polievka s mätou
#obed #bezlepkový #aj pre diabetikov #polievka

Diétna kalkulačka: Nájdite tú pravú diétu pre vás!

Nájdite svoj ideálny Idealbody balík!

Pohlavie:

kg

cm