na čítanieA Kihívás diéta során szilárd táplálékot nem fogyaszthatsz. Egy joghurtot vagy almát sem javaslunk, mivel az gátolja az anyagcsere átprogramozását. A kúra alatt csak az IdealBody® turmixital és a saját készítésű zöldségleves leve fogyasztható. Éhségérzettől nem kell tartanod, mivel az IdealBody® turmixitalban található speciális fehérjék eltelítenek.
