na čítanieNa doplnenie diéty je najlepší číry zeleninový vývar (nie bujón či sáčková polievka), ak však nemáte možnosť si ju uvariť, môžete namiesto nej piť doma lisované zeleninové šťavy, alebo kvalitné zeleninové šťavy z obchodu, 2 dcl zeleninovej šťavy zriedime s 1 dcl vody. Pri nich dbajte na to, aby neobsahovali pridaný cukor. Zeleninová šťava nesmie obsahovať cukor! Paradajkovú šťavu neodporúčame, prekysľuje organizmus.
Ak vám pravidelná príprava zeleninovej polievky nevyhovuje, nahraďte ju kapsulami Idealbody® Herbal Harmony, ktoré sme vyvinuli vyslovene za týmto účelom.
