BLOG

A fogyásról bár érdemes hosszú távon gondolkodni – néha szükség lehet egy gyors fogyókúrára. De pontosan hogyan érdemes belekezdeni? Létezik egyáltalán olyan, hogy gyors fogyás? Buktatók és jó tanácsok.

A sikeres diéta egyik legfontosabb eleme a folyadékbevitel. De melyik fogyasztó italt érdemes kipróbálni, és miket kell nagy ívben elkerülni?

Mennyi idő után hat a kollagén a bőrömre és ízületeimre? 

Bár mindannyian egyedi testalkattal rendelkezünk, bizonyos kritériumok alapján meg lehet különböztetni alapvető testalkattípusokat. Miben segíthet ez az információ? Mutatjuk!

A hagyományos ünnepi menü nagy kísértés lehet, de egészséges szénhidrátok és alacsony kalóriatartalmú ételek között válogatva is tobzódhatsz a finomságokban! Mutatjuk, hogyan!

A kollagén hizlal vagy fogyaszt? Mi az igazság? Utánanéztünk és most elmondjuk. Meg fogsz lepődni azon, amit találtunk!

Sokan kérdezik: a kollagént meddig lehet szedni? Mekkora mennyiség ajánlott? Ehhez azonban fontos érteni, hogy mire való a kollagén.

A kollagén előnyeit már mindannyian ismerjük, de vajon milyen káros hatásai és mellékhatásai ismertek, és vajon túl lehet adagolni?