Vedecké poznatky

Ak ste diabetik...

Držali by ste diétu, ale máte pochybnosti kvôli diabetu? Pozor, máme pre Vás riešenie! Hlavný diabetológ Dr. Fövényi József Vám prezradí, ako môžete zakomponovať Diétu Idealbody®  do Vášho jedálnička.

IdealBody®Jedným z hlavných problémov diabetikov – najmä tých, ktorí trpia na cukrovku 2. typu – je zníženie telesnej váhy. Účinnou pomocou je zaradenie bielkovinových kokteilových práškov a Diéty Idealbody® do Vášho programu na chudnutie.
Vzhľadom na rôznorodosť liečby cukrovky, resp. vzhľadom na riziko hypoglykémie, ktorá ako vedľajší účinok medikamentóznej liečby hrozí takmer vždy, diétu konzultujte s Vaším ošetrujúcim lekárom a dietetikom!
 

Vo všeobecnosti môžeme odporučiť dodržiavanie nasledujúcich pravidiel:

Pri znižovaní hladiny cukru v krvi tabletkami:

  • Denne sa môžu nahrádzať maximálne dve, prípadne jedna strava kokteilmi Idealbody®.
  • Keďže väčšina diabetikov dokáže dosiahnuť zníženie hmotnosti konzumáciou dennej stravy s energetickou hodnotou 1200 kcal, ideálnym časom na denný príjem dvoch kokteilov je ranné a večerné stravovanie.
  • V tomto prípade popri dvoch kokteiloch odporúčame stravu s celkovou energetickou hodnotou asi 600-650 kcal, v rámci toho obed s obsahom sacharidov 90-100 g a dve malé jedlá (desiatu, olovrant).
  • Ak  je hladina cukru v krvi v čase zaradenia kokteilov do stravy zvýšená, t.j. pohybuje sa  medzi 7-10 mmol/l – nie je potrebná modifikácia medikamentóznej liečby.
  • Ak hladina cukru v krvi už na začiatku, resp. neskôr pri poklese telesnej váhy poklesne a priblíži sa normálnym hodnotám, je potrebné dávkovanie tabletiek na zníženie hladiny krvného cukru znížiť. Je to z dôvodu, aby sme zabránili nežiaducej hypoglykémii. Zdôrazňujeme ešte raz, že bez konzultácie s lekárom diétu nezačnite!
  • Mesačný pokles hmotnosti by nemal presahovať 1,5-2 kg, lebo len v tomto prípade sa môže dosiahnutá nižšia hmotnosť udržať dlhodobo.
  • Každá kúra môže trvať maximálne 3 mesiace!
  • Ak kokteilovým práškom nahradíte denne iba jednu stravu, odporúčame, aby ňou bola večera.
  • Takto sa totiž môže dosiahnuť pomalšia, ale istá redukcia hmotnosti. (V tomto prípade samozrejme možno zvýšiť energetický obsah jedál konzumovaných v rámci normálnej diéty o 250-300 kcal, resp. v rámci toho o 45-50 g sacharidov.

Ak tabletky na zníženie hladiny cukru v krvi pred spaním dopĺňate prípravkom NPH, alebo analógovým inzulínovým prípravkom s dlhotrvajúcimi účinkami, kokteilové prášky môžete užívať podobne, ako je to hore uvedené!

Počas inzulínovej terapie:

  • Aj v tomto prípade možno užívať kokteilový prášok Idealbody®, ale iba v prípade intenzívnej inzulínovej terapie, keď si pacient dávkuje inzulínové analógy s krátkym alebo ultrakrátkym pôsobením.
  • V tomto prípade odporúčame konzumovať bielkovinový kokteil len namiesto večere, teda raz denne
  • Dávka inzulínu užívaná pred večerou by sa mala znížiť aspoň o 50%.
  • Zároveň je nutné znížiť obsah energie i sacharidov vo zvyšných dvoch jedlách približne o 20%, resp. súbežne s tým znížiť o 1-2 jednotky aj dávku inzulínu konzumovaného pri stravovaní, nakoľko len takto možno dosiahnuť žiaduci úbytok hmotnosti v rozsahu 1-1,5 kg.  
  • Považujeme za dôležité zdôrazniť, že meranie hladiny cukru v krvi je pri Idealbody® potrebné uskutočňovať častejšie ako v iných prípadoch. V rámci tohto je dôležité tak urobiť čím častejšie po užití kokteilu, nakoľko len týmto spôsobom je možné vytitrovať potrebnú dávku inzulínu a vyhnúť sa výskytu hypoglykémii po 2-3 hodinách po konzumácii jedla!

V prípade liečby pomocou denne dva alebo trikrát miešaných inzulínov konzumácia bielkovinových kokteilových práškov a dávkovanie miešaných inzulínov sa nemôžu zosúladiť.

Ak máte ešte pochybnosti, opýtali by ste sa na niečo, napíšte nám>>

Chceli by ste sa už pustiť do diéty Idealbody®? Zaobstarajte si potrebné výrobky>>

 

BLOG Najlepší kolagén pre krásu vašej pleti a zdravie vašich kĺbov Najlepší kolagén pre krásu vašej pleti a zdravie vašich kĺbov Najlepší kolagén pre krásu vašej pleti a zdravie vašich kĺbov

Mnohí ľudia chcú podporiť zdravie svojej pokožky, kĺbov a vlasov, preto denne užívajú kolagénové doplnky alebo si pridávajú kolagén v prášku do rannej kávy.

#zdravie #životný štýl #vysnívaná postava
Recepty Ovseno-tvarohové americké palacinky s kolagénom Ovseno-tvarohové americké palacinky s kolagénom Ovseno-tvarohové americké palacinky s kolagénom

Tieto kolagénom obohatené palacinky si môžete dopriať na raňajky alebo olovrant. Podávajte ich s jogurtom a bobuľovým ovocím! 
 

Akcie a typy vo Vašej doručenej pošte