30 dňová diéta sa najľahšie dodržiava zo všetkých typov diéty. Nevyžaduje žiadnu zvláštnu prípravu a môžete ju držať aj dlhšie. Môže sa opakovať nepretržite, až do dosiahnutia vysnívanej postavy, hoc aj do 60 alebo 90 dní, alebo dokedy to cítite za potrebné.

Odporúčaný denný počet jedál závisí od telesnej výšky:

Podrobný popis programu nájdete tu 

Idealbody® je kokteilový prášok na kompletnú náhradu stravy, ktorý sám osebe nahradí jedno plnohodnotné jedlo. Znamená to, že ak ste ktorékoľvek jedlo nahradili kokteilom, už ho nemusíte doplniť žiadnou inou stravou. Kokteil obsahuje v ideálnom množstve všetky živiny, ktoré sú potrebné na správne fungovanie metabolizmu a celého organizmu:

• 40% bielkovín v jedinečnom zložení z troch rôznych zdrojov – v záujme lepšieho vstrebávania a zachovania svalstva. 
• Prírodné sacharidy, vlákniny a mastné kyseliny pre všeobecný komfort – aby ste aj počas diéty zostali vyrovnaní, plní energie a vyhli sa bolestiam hlavy.
• 22 rôznych druhov vitamínov a minerálnych látok – aby vaše stravovanie bolo naďalej plné vitamínov. Kvalitné bielkoviny v kokteile vás nasýtia, preto nebudete hladní počas diéty, navyše váš organizmus k odbúravaniu tukových zásob nabádajú pri zachovaní svalovej hmoty. Svojim komplexným zložením pomáha zdravému znižovaniu hmotnosti. 

Presné zloženie jednotlivých produktov nájdete na stránke daného produktu:

CAPPUCCINO Idealbody®  bielkovinový kokteilový prášok
ČOKOLÁDOVÝ (bezlepkový) Idealbody® bielkovinový kokteilov
JAHODOVÝ Idealbody® bielkovinový kokteilový prášok
VIŠŇOVÝ Idealbody® bielkovinový kokteilový prášok
NATUR Idealbody® (bezgluténový a bezlaktózový) bielkovinový kokteilový prášok
PISTÁCIOVÝ Idealbody® bielkovinový kokteilový prášok
VANILKOVÝ Idealbody® bielkovinový kokteilový prášok  
BANÁNOVÝ Idealbody® bielkovinový kokteilový prášok